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こんな方におすすめ！
・朝の時間を有効活用して、健康的な生活習慣を身につけたい方
・ウォーキングやランニングを気軽に楽しみたい方
・1人ではなかなか運動が続かない方
・朝から身体を動かして、気持ちよく1日をスタートしたい方
・新しい仲間と出会いながら健康づくりをしたい方
メイン活動場所
【開催場所】
スポーツ・健康の森公園
※開催場所は回ごとに異なる場合がございます。朝活の開催場所は前日にコミュニティ内でお知らせいたしますので、そちらでご確認をお願いいたします。
【日時】
火曜日：6：00〜7：30（途中参加OK）
木曜日：6：00〜7：30（途中参加OK）
【対象者】
運動初心者 / 健康づくり/ ダイエット / 健康維持 etc…
コミュニティが増えれば各公園で朝活が開催される
（全国も視野に）
コミュニティの輪が広がることで、各地域の公園などでも朝活（ウォーキング・ランニング）を開催していきたいと考えています。 参加される方が増えてきた地域では、その地域の朝活リーダーを決め、 お住まいの地域ごとに朝活を開催できる環境をつくっていきたいと思っています。 それぞれの地域で仲間が集まり、朝の時間を共有しながら健康習慣を楽しめる場を広げ、 健康をきっかけに人と人がつながるコミュニティの輪を広げていくことを目指しています。
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