理想のカラダを、未来へつなぐ。
体を変えたいと思っても、なかなか続かない。頑張っても思うような結果が出ない。そんな経験はありませんか？
SUN FITでは、ただ体重を落とすことではなく、“健康的で引き締まった身体をつくり、それを維持できる力”を育てます。
理想のカラダづくりに必要なのは、筋トレだけではありません。姿勢の歪み、体の使い方、日々の食事や睡眠など身体の土台から整えることが大切です。
完全個室で行う1回60分のマンツーマントレーニングでは、一人ひとりの目的・体質・生活リズムに合わせたプログラムを作成。周りを気にせず、自分の体としっかり向き合える時間を提供します。
また、某大手パーソナルジムで豊富な経験を積んだトレーナーが、姿勢・機能・筋力バランスを丁寧に分析し、正しい知識と指導で、動きやすく・引き締まった身体へ導きます。さらに、食事や生活習慣のサポートも公式LINEで徹底フォロー。
「頑張る」ではなく、「自然に続けられる習慣」を身につけることで、見た目も、内側の健康も、無理なく変えていけます。
SUN FITは、体を“変える場所”ではなく、“変わり続けられる自分”をつくる場所。
この先もずっと動けるココロとカラダで、あなたらしい人生を歩んでいきましょう。
ライフスタイルに合わせて選べる
3つのトレーニングスタイル
忙しい日々の中でも、“自分らしく続けられる方法”を選べるように。
SUN FITでは、以下の3つのスタイルをご用意しています。
集中できる空間で、理想の体を最短で。完全個室のトレーニング空間で、姿勢・動作・食事を一括サポート。正しいフォームと習慣を身につけ、理想のボディラインをつくります
ご自宅やオフィス、施設など、ご希望の場所でトレーニングを実施。
時間を有効に使いたい方や、子育て中・在宅勤務の方にもおすすめです。
また、企業様向けの健康促進サポート（福利厚生プラン）も対応しています。
ZoomやLINE通話を利用し、フォーム指導や食事・生活習慣まで丁寧にフォロー。
移動時間ゼロで、全国どこからでも“プロの伴走”が受けられます。
どのスタイルを選んでも、SUN FITが大切にしているのは同じです。
「正しい知識」×「継続できるサポート」＝“一生モノの健康”。
あなたの理想に合わせて、最適な形で伴走します。まずは気軽にご相談ください。
目的に合わせて選べる4つのプログラム
SUN FITでは、目的や体の状態に合わせて、最適なトレーニングプランをご提案しています。
「なりたい自分」に合わせて、あなたにぴったりのプログラムをお選びください。
